Un imparcial Vista de conexiones emocionales saludables
Si sientes que la situación se vuelve abrumadora, no dudes en averiguar ayuda profesional para acoger apoyo adicional.Cuida de ti mismo: Dedica tiempo a actividades que te hagan apreciar bien, como hacer prueba, meditar, acertar un volumen o practicar un hobby que disfrutes.Los terapeutas te guiarán en estrategias prácticas para evitar quedarte